Pelaksanaan Rockport Karyawan
Rockport Karyawan

By Puskesmas Bener 27 Okt 2025, 09:02:24 WIB Kegiatan Luar gedung
Pelaksanaan Rockport Karyawan

Pada Hari Sabtu, 25 Oktober 2025 Puskesmas Bener bersama seluruh karyawan melaksanakan tes Rockport bagi seluruh karyawan. Manfaat tes Rockport adalah untuk mengukur tingkat kebugaran jantung-paru, menilai kondisi kesehatan secara keseluruhan, serta menjadi dasar untuk merancang program latihan fisik yang tepat. Tes ini efisien, praktis, dan aman dilakukan karena tidak memerlukan peralatan khusus selain stopwatch dan lintasan 1,6 km. Selain itu, tes Rockport juga membantu memantau kemajuan kebugaran dari waktu ke waktu. 





Counter Pengunjung